Все девушки мечтают иметь сияющую кожу лица. А для этого не забываем про питание и увлажнение кожи. Особенно это важно в холодный период. Конечно, в продаже есть море различных кремов, масок. Но можно воспользоваться старыми бабушкиными рецептами. Например, фруктовые маски, которые можно сделать дома, ничуть не хуже. Ведь фрукты и ягоды содержат огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. Домашними масками можно пользоваться в любом возрасте. Сделать их несложно. В составе точно будут только натуральные ингредиенты!!! 🙂 А также, это не стоит больших затрат.
Самый большой выбор ягод и фруктов, конечно же, летом (поговорим о них чуть позже). Но и осенью есть сезонные «витаминные бомбочки», которые сделают нас неотразимыми. Осенью в маски с фруктовым соком лучше добавлять различные масла.
ВНИМАНИЕ!
При использовании фруктовых масок, приготовленных дома, обращаем внимание, в первую очередь, на отсутствие аллергии. Выбираем только те фрукты, которые вы употребляете без проблем для здоровья, которые вам подходят. Сначала (на сгибе руки) делаем тест на аллергию. И, конечно же, ориентируемся на свой тип кожи!
Правила применения масок:
- Фрукты для масок использовать только свежие, отличного качества, спелые, не замороженные.
- Для всех масок фрукты нужно превратить в пюре (вилкой, блендером, или на самой мелкой тёрке) или выдавить сок.
- На одну маску достаточно примерно 2 столовые ложки фруктового пюре (сока).
- Перед маской обязательно тщательно очистить и, желательно, распарить кожу лица.
- Маску лучше наносить и на лицо, и на шею и зону декольте.
- Держать маску примерно 20-25 минут. Смывать тёплой водой, или отварами трав, или зеленым чаем (не крепким).
- Использовать маски желательно 1-2 раза в неделю.
- В любую маску очень хорошо добавить щепотку морской соли – она способствует лучшему проникновению в кожу питательных веществ, укрепляет стенки сосудов.
- Маски готовить только на одно применение!!! Не хранить!!!
Все фрукты содержат полезные вещества, но мы выделим лучшую осеннюю пятёрку! И каждый фрукт из этой пятерки используем в пятёрке лучших масок!
ЯБЛОКИ
Увлажняют, тонизируют, питают, освежают, очищают, улучшают цвет лица, разглаживают морщины. Эффективны при излишней жирности, высыпаниях, черных точках, веснушках и пигментации.
| СОСТАВ | ТИП КОЖИ | НАЗНАЧЕНИЕ |
| яблоки + белок (взбить) | Для жирной кожи | Сужает поры, очищает, от излишней жирности |
| яблоки + кефир (1ст.л.) + лимонный сок (несколько капель) | Для жирной или комбинированной кожи | Отбеливает, при веснушках и пигментных пятнах |
| яблоки + желток + мёд (1ч.л.) + масло кокосовое (1ч.л.) | Для всех типов кожи | Питает, увлажняет, подтягивает, сглаживает морщины |
| яблоки + овсянка (измельчить 1ст.л.) + мёд (1ч.л.) + йогурт/ сметана (1ч.л.) | Для всех типов кожи | Питает, увлажняет, тонизирует |
| Яблоки + морковь (1ст.л.) + мёд (1ч.л.) + сливки/сметана/ оливковое масло (1ч.л.) | Для увядающей кожи | От морщин, омолаживает, питает |
ХУРМА
Плоды содержат большое количество бета-каротина. Оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие. Омолаживает, подтягивает, разглаживает морщины, питает, увлажняет, сужает поры.
| СОСТАВ | ТИП КОЖИ | НАЗНАЧЕНИЕ |
| Хурма + морковь (1ст.л.) + масло авокадо (несколько капель) | Для сухой кожи | Питает, убирает шелушение |
| Хурма + желток + мёд (1ч.л.) + оливковое масло или кокосовое масло (1ч.л.) | Для сухой, комбинированной, увядающей и нормальной кожи | Питает, увлажняет, разглаживает морщины |
| Хурма + белок + глина (1ст.л.) + кефир (1ч.л.) | Для жирной кожи | Очищает, выводит токсины, насыщает витаминами |
| Хурма + желток + масло авокадо или масло виноградных косточек (несколько капель) | Для увядающей, сухой, нормальной кожи | Омолаживает |
| Хурма + витамин А (жидкий) + крахмал (1ст.л.) | Для увядающей кожи | Лифтинг-маска (подтягивает овал лица, убирает морщины) |
БАНАНЫ
Мощное увлажняющее средство, омолаживают, питают, восстанавливают упругость, устраняют шелушение, смягчают…
| СОСТАВ | ТИП КОЖИ | НАЗНАЧЕНИЕ |
| банан + овсянка (измельчить 1 ст.л.) + теплое молоко (2ст.л.) + мёд (1ч.л.) | Для сухой, увядающей, нормальной кожи | Питает, очищает, омолаживает, смягчает |
| Банан + желток + оливковое масло или льняное масло (несколько капель) | Для сухой кожи | Питает, тонизирует, убирает шелушение |
| Банан + белок + сок облепихи (1ч.л.) + киви (1ч.л.) | Для жирной кожи | Очищает, питает, омолаживает |
| Банан + свежие дрожжи (1ч.л.), разведенные теплой водой до состояния кашицы | Для всех типов кожи | От воспалений |
| Банан + желатин (1ч.л.) развести в 2ст.л. холодной воды | Для увядающей кожи | Лифтинг-маска: от морщин, подтягивает, тонизирует |
КИВИ
Очищает, освежает, тонизирует, питает, балансирует жирность, омолаживает, улучшает эластичность, нормализует цвет кожи, действует как пилинг, борется с акне. В составе киви много фруктовых кислот, витаминов, микроэлементов и есть природный коллаген.
Внимание: опасно наносить на кожу чистый сок или мякоть киви, это может вызвать ожог. Только в сочетании с другими ингредиентами.
| СОСТАВ | ТИП КОЖИ | НАЗНАЧЕНИЕ |
| киви + глина(1ст.л.) | Для жирной кожи | Очищает поры, уменьшает воспаления |
| Киви + морковь (1ст.л.) + кефир (1ч.л.) + масло миндаля (несколько капель) | Для жирной и комбинированной кожи | От прыщей, воспалений, сужает поры, очищает, отбеливает |
| Киви + мёд (1ч.л.) + жирный творог (1ст.л.) + сок петрушки (1ч.л.) | Для увядающей кожи лица и век | От морщин, подтягивает кожу |
| Киви + молоко (2ст.л.) + овсянка (измельчить 1ст.л.) | Для всех типов кожи | Отбеливает |
| Киви + жирная сметана (1ст.л.) | Для сухой, комбинированной и нормальной кожи | Увлажняет, устраняет шелушение |
ВИНОГРАД
Виноград великолепно омолаживает, подтягивает, активирует выработку коллагена, борется с акне, питает и увлажняет кожу. Лучше использовать светлый виноград. И желательно выбирать сезонные ягоды (в винограде, который продаётся круглый год меньше полезных веществ). Удобнее использовать в масках сок виноградных ягод.
| СОСТАВ | ТИП КОЖИ | НАЗНАЧЕНИЕ |
| Виноград (сок) | Для кожи век | Убирает морщины, подтягивает, увлажняет |
| Виноград + мёд (1ч.л.) + желток + овсянка (измельчить 1ст.л.) + оливковое масло или масло виноградных косточек (1ч.л.) | Для увядающей, сухой или нормальной кожи | Омолаживает, питает |
| Виноград + йогурт (1с.л.) + крахмал (1ст.л.) | Для жирной кожи | Очищает, увлажняет, омолаживает |
| Виноград + масло чайного дерева (пара капель) + масло кокоса (1/2 ч.л.) + масло ромашки (пара капель) + масло иланг-иланга (пара капель) | Для сухой кожи | Увлажняет, убирает шелушение, омолаживает |
| Виноград + банан (1ст.л.) + мёд (1ч.л.) + сок облепихи (1ч.л.) | Для любого типа кожи | Питает, увлажняет, от воспалений |
Мы уделили внимание только пятёрке фруктов, но полезные маски можно сделать и из других. Осень дарит нам невероятное множество полезных овощей, ягод и фруктов. И не бойтесь использовать: груши, гранаты, сливы, облепиху, бруснику, клюкву и пр. А зимой будем делать другие маски! Эффект налицо!
На фото модель Алиса Тарасенко
