Обо всём и ни о чём
Обо всём и ни о чём
Ореховый Спас отмечается 29 августа. Это же повод полакомиться любимыми орехами. А ведь видов орехов – множество, на любой вкус!!!! О пользе орехов не говорил только ленивый. Но можно запутаться в тоннах научных данных. Так какие витамины, микроэлементы и другие полезные вещества содержатся в доступных нам орехах? Все ли они одинаково полезны? Мы попытались обобщить …
Клюква и брусника – две очень похожие лесные ягоды: внешний вид, целебные свойства, вкусовые качества. Эти чудесные ягодки любят во всём мире и уже много веков. Они заслуживают о себе отдельного рассказа! Это настоящий, проверенный учеными и нашими предками «суперфуд». Кто из них полезнее, кто победитель? О названиях: Латинское название клюквы: «oxycoccos» – от греч. …
Срочно…!!! Срочно… бежим и покупаем суперфуды!!! Это же супер-еда!!! Это очень полезно для нашего организма!!! Правильное питание!!! Это сейчас так модно!!!! Супер модно!!! Чем дороже, тем лучше!!! Супер дорого!!!! Без этого никуда!!! Лучшая десятка суперфудов!!! От этих заголовков пестрит интернет. А так ли это? Действительно ли нашему организму обязательно нужны дорогущие модные продукты? А действительно …
Витамины – это вещества, которые необходимы людям. Ученые признают всего 13 витаминов. Они делятся на жирорастворимые (А, D, E, K) и водорастворимые (C и группы B). Жирорастворимые витамины могут накапливаться в организме. А значит, ими можно запастись впрок 🙂 и постепенно расходовать. Поговорим о витамине D. Обратите внимание на противопоказания дальше в статье. Существует несколько …
