Showing: 1 - 10 of 17 RESULTS
орехи
Красота и здоровье

ОРЕХИ. Чем полезны?

Ореховый Спас отмечается 29 августа. Это же повод полакомиться любимыми орехами. А ведь видов орехов – множество, на любой вкус!!!! О пользе орехов не говорил только ленивый. Но можно запутаться в тоннах научных данных. Так какие витамины, микроэлементы и другие полезные вещества содержатся в доступных нам орехах? Все ли они одинаково полезны? Мы попытались обобщить …

белка спортсмен
Красота и здоровье

Сила и немощь опасного возраста

Почему я так назвал статью? Да, чтобы привлечь ваше внимание. Шучу. 🙂 Хотя?.. Мне за 50 и в какой-то момент я понял: надо держать себя в тонусе! Иначе меня ждет участь тех бедолаг, которых я вижу каждый день. Иногда и одноклассников. Почему пишу здесь, на женском сайте?.. Да все просто! Я хотел отреагировать на советы …

Дома Красота и здоровье

Боремся с усталостью глаз от монитора

Я вынуждена много работать за монитором – чаще по работе, но иногда по домашним делам (покупки, фильмы про семейные поездки и прочее). А иногда и игры, от которых невозможно оторваться. Правда, это уже редко… Периодически, возникает знакомое всем чувство, когда глаза устали от продолжительной работы за компьютером. Сначала глаза просто устают. Затем начинает ухудшаться зрение, …

Дома Красота и здоровье

Следите за влажностью воздуха дома

Во время отопительного сезона особенно важно следить за влажностью воздуха дома. Причем это, в одинаковой мере, относится, как к городским квартирам, так и загородным домам. Уровень влажности оказывает существенное влияние на качество жизни в квартире. Почему влажность важна? Недостаточная влажность приводит к целому ряду негативных последствий: Повышается риск подхватить инфекцию через слизистые оболочки Плохое состояние …

Красота и здоровье

Тест на коронавирус дома

Здравствуйте! Многих интересует, как сделать тест на коронавирус COVID-19 не выходя дома, или как сделать тест на коронавирус самостоятельно (самотестирование). Данная статья не является медицинской, просим консультироваться с врачом. Доступные варианты тестирования на коронавирус COVID-19, с точки зрения логистики: Тест с приездом в поликлинику/лабораторию Тест дома, когда приезжает курьер, забирает образец и увозит в лабораторию. …

Красота и здоровье

Как защитить себя от коронавируса COVID-19

Заканчивается 2020 год. Тема, к сожалению, пока не теряет актуальность. Постараемся собрать воедино доступные, адекватные советы. Данная статья не является медицинской – проконсультируйтесь с врачом. Постарайтесь минимизировать контакты с людьми, за исключением тех, с которыми Вы совместно проживаете. Как можно чаще мойте руки и умывайтесь. В необходимости антибактериального мыла есть большие сомнения… Устроит и обычное. …

Красота и здоровье

Фруктовые маски для лица осенью

Все девушки мечтают иметь сияющую кожу лица.  А для этого не забываем про питание и увлажнение кожи. Особенно это важно в холодный период. Конечно, в продаже есть море различных кремов, масок. Но можно воспользоваться старыми бабушкиными рецептами. Например, фруктовые маски, которые можно сделать дома, ничуть не хуже. Ведь фрукты и ягоды содержат огромное количество полезных …

Красота и здоровье

Осень – «унылая пора»? Нет, «очей очарованье»!

Осень словно создана для грусти. «Осень вновь напомнила душе о самом главном. Осень, я опять лишен покоя…». Яркое, быстрое, бодрое лето закончилось. Не только природе нужна пауза, отдых, перезагрузка. Но и нам нужно остановиться, подумать о главном, разобраться в себе и… да, можно и погрустить… Но наша грусть не должна разрастись в хандру, уныние, депрессию. …

клюква или брусника
Интересное Красота и здоровье На кухне

Клюква vs. брусника

Клюква и брусника – две очень похожие лесные ягоды: внешний вид, целебные свойства, вкусовые качества. Эти чудесные ягодки любят во всём мире и уже много веков. Они заслуживают о себе отдельного рассказа! Это настоящий, проверенный учеными и нашими предками «суперфуд». Кто из них полезнее, кто победитель? О названиях: Латинское название клюквы: «oxycoccos» – от греч. …

Красота и здоровье

Суперфуды или обычные продукты?

Срочно…!!! Срочно… бежим и покупаем суперфуды!!! Это же супер-еда!!! Это очень полезно для нашего организма!!! Правильное питание!!! Это сейчас так модно!!!! Супер модно!!! Чем дороже, тем лучше!!! Супер дорого!!!! Без этого никуда!!! Лучшая десятка суперфудов!!! От этих заголовков пестрит интернет. А так ли это? Действительно ли нашему организму обязательно нужны дорогущие модные продукты? А действительно …